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DESCRIPTION:<a href="https://haltungscoach.com/event/augenworkshop-14">Auge
 nworkshop</a>\nDieses Seminar bietet dir die Möglichkeit\, deine Sehgewoh
 nheiten grundlegend zu verbessern. Das Besondere: Wir verbinden die physis
 che Augenbeweglichkeit mit der mentalen Entspannung zu einem ganzheitliche
 n Konzept. Dein Nutzen: Vitaler: Du lernst\, wie du durch gezielte Übunge
 n die Augenmuskulatur lockerst und deine Sehkraft nachhaltig unterstützt.
  Reflektierter: Du beschäftigst dich mit deinen unbewussten Sehgewohnheit
 en vor dem Bildschirm. Du erfährst mehr über die Zusammenhänge von Stre
 ss und Sehleistung und entwickelst eine neue Achtsamkeit für deine Augen.
  Wirkungsvoller: Praktische Übungen helfen dir\, direkt ins Handeln zu ko
 mmen. Du etablierst kleine Pausenroutinen\, die dir im Berufsalltag sofort
  mehr Leichtigkeit verleihen. Seminarinhalte: Basis der Sehkraft: Wahrnehm
 ung der Augenstellung und Videofeedback zur Kopf- und Augenhaltung. Aktive
 inheiten: Beweglichkeitstraining für die Augenmuskulatur. Mentale Ausrich
 tung: Definition persönlicher Ziele für entspanntes Sehen. Innere Haltun
 g: Wie Entspannung die Sehschärfe beeinflusst. Gewohnheiten im Alltag: An
 leitung für augenfreundliche Arbeitsplatzgestaltung. Spezielle Entspannun
 gstechniken zur Regeneration des Sehnervs. Theorie und Praxis für nachhal
 tiges Training zu Hause.
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LOCATION:Mag. Wolfgang Baierl\, Hauptplatz 18\, 18\, 4560 Kirchdorf\, Öste
 rreich
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 workshop-14">Augenworkshop</a>\nDieses Seminar bietet dir die Möglichkeit
 \, deine Sehgewohnheiten grundlegend zu verbessern. Das Besondere: Wir ver
 binden die physische Augenbeweglichkeit mit der mentalen Entspannung zu ei
 nem ganzheitlichen Konzept. Dein Nutzen: Vitaler: Du lernst\, wie du durch
  gezielte Übungen die Augenmuskulatur lockerst und deine Sehkraft nachhal
 tig unterstützt. Reflektierter: Du beschäftigst dich mit deinen unbewuss
 ten Sehgewohnheiten vor dem Bildschirm. Du erfährst mehr über die Zusamm
 enhänge von Stress und Sehleistung und entwickelst eine neue Achtsamkeit 
 für deine Augen. Wirkungsvoller: Praktische Übungen helfen dir\, direkt 
 ins Handeln zu kommen. Du etablierst kleine Pausenroutinen\, die dir im Be
 rufsalltag sofort mehr Leichtigkeit verleihen. Seminarinhalte: Basis der S
 ehkraft: Wahrnehmung der Augenstellung und Videofeedback zur Kopf- und Aug
 enhaltung. Aktiveinheiten: Beweglichkeitstraining für die Augenmuskulatur
 . Mentale Ausrichtung: Definition persönlicher Ziele für entspanntes Seh
 en. Innere Haltung: Wie Entspannung die Sehschärfe beeinflusst. Gewohnhei
 ten im Alltag: Anleitung für augenfreundliche Arbeitsplatzgestaltung. Spe
 zielle Entspannungstechniken zur Regeneration des Sehnervs. Theorie und Pr
 axis für nachhaltiges Training zu Hause.
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