Haltung, Gesundheit, Selbstbewusstsein und langfristiger Erfolg
Körperhaltung in Kombination mit mentaler Stärke
Haltungscheck und Wirbelsäulenscreening
Der perfekte Einstieg: schnelle Analyse, sofort spürbare Verbesserung und klare Empfehlungen.
- Meine Haltung lässt zu wünschen übrig
- Ich bemerke häufig Verspannungen
- Ich sollte meine Muskeln mehr trainieren
- Die Arbeit beansprucht meinen Körper einseitig
- Ein erholsamer Schlaf ist mir wichtig
- Meine Schmerzen resultieren aus meiner Fehlhaltung
Wert: 100 € Dauer ca. 40 min - Online oder vor Ort
Die nächsten Schritte nach dem Haltungscheck
Aufbauend auf deinem Haltungscheck / Wirbelsäulenscreening wählen wir gemeinsam den passenden nächsten Schritt.
Haltungsstart - Kick off
Schneller Überblick, spürbare Verbesserung und ein individueller Übungsplan für deinen Alltag.
- 2 Coaching Einheiten
Erste Korrekturen sichtbar
Impulse um dranzubleiben
Anpassung für den Alltag
Persönlicher Übungsplan
Aufrichtung - Intensivcoaching
2-Monats-Coaching
Haltung nicht nur verstehen, sondern nachhaltig verändern. Mit klarer Struktur, regelmäßiger Begleitung und spürbarer Stabilität im Alltag. Verbindung von Körper und Geist. Ergebnis sichtbar und messbar.
5 Coaching Einheiten
Individuelle Übungsplanung
regelmäßige Standortbestimmung
Verbindung von Körper und Psyche
Zwischenanalyse und Vergleich
Zugang zum Onlinekurs
Nachhaltige Veränderung -
mehr Lebensqualität für gezielte Veränderung
6-Monats-Coaching
Langfristig und nachhaltiges Investment in deine Gesundheit. Um Haltung, Bewegung und Körperbewusstsein dauerhaft physisch und mental im Leben zu verankern. Veränderung und Transformation, die wirkt.
12 Coaching Einheiten
Individuelle Übungsplanung
regelmäßige Standortbestimmung
Verbindung von Körper und Psyche
Zwischenanalyse und Vergleich
Aktive intensive Betreuung
Nachhaltige Anker und Vertiefung
Zugang zum Onlinekurs
Bewusstsein schaffen
Was beschäftigt dich? Wie sieht deine Haltung aus?
Schmerz erkennen
Wie und wo fühlst du deinen persönlichen Schmerz?
Lebensfreude spüren
Wie fühlst und spürst du deine Lebensfreude?
Andreas Mayr-Stockinger
Banana Marketing
Als Unternehmer ist nicht nur der Umsatz wichtig, sondern auch die richtige Haltung. Wolfgang sorgt für die richtige Haltung im Innen wie auch im Außen. Ich durfte mit ihm eine Analyse meiner Wirbelsäule machen und nach ein paar einfachen Tipps, hat sich meine Haltung schon verbessert. Wolfgang, ich danke dir für deine wunderbare Unterstützung! Absolut empfehlenswert👍!
Gerold Walter
Coach
In einem Workshop mit Wolfgang erhielt ich konstruktives Feedback, das ich sofort umsetzen konnte. Dadurch hat sich meine Haltung nachhaltig verbessert. Das Faszinierende daran ist, dass ich von der Zusammenarbeit mit Wolfgang langfristig profitieren konnte, da er mir gezeigt hat, wie ich meine Körperhaltung eigenständig korrigieren kann. Das Tolle an der Arbeit mit Wolfgang ist, dass sie ohne großen Aufwand erfolgt und täglich durch wenige Minuten Anwendung zu deutlichen Verbesserungen führt. Ich empfehle Wolfgang allen, die mit ihrer Haltung zu kämpfen haben und bisher keine zufriedenstellenden Ergebnisse mit herkömmlichen Methoden wie Massage oder Physiotherapie erzielen konnten.
Karel Stanev
epatrol
Wolfgang Baierl ist ein äußerst freundlicher und angenehmer Mensch, dem man voll Vertrauen schenken kann. Er überzeugt durch seine langjährige Erfahrung, hohe Kompetenz und Vielseitigkeit. Besonders schätze ich, dass er aufmerksam zuhört und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen eingeht. Eine klare Empfehlung! Viel Erfolg!
Der Haltungscoach-Ansatz: Wissenschaft trifft Mindset
Wahre Haltung entsteht nicht durch das bloße Ausführen von Übungen, sondern durch das Zusammenspiel von präziser Biomechanik und mentalem Bewusstsein. Als Sportwissenschaftler analysiere ich deine Bewegungsmuster auf höchstem Niveau, während ich als Coaching-Partner die mentalen Blockaden lösen, die dich in alte Muster zurückfallen lassen. Dieser ganzheitliche Weg garantiert dir keine kurzfristige Symptombekämpfung, sondern eine tiefgreifende Transformation, die im Alltag Bestand hat.
- Ich brauche Motivation
- Ich fühle mich unsicher über mich selbst
- Ich frage mich, was meine Lebenszweck ist
- Ich strebe nach einem bestimmten Ziel
- Ich habe eine klare Vorstellung
- Ich stehe vor einem Hindernis
Online Coaching oder vor Ort möglich
Ich biete Coachings und Beratungen sowohl in meiner Praxis in Kirchdorf und natürlich auch online an!